3. Mantener una buena higiene
Mantener una higiene adecuada es uno de los hábitos de vida saludable fundamentales. Esto evita múltiples problemas de salud, como infecciones, problemas dentales o enfermedades dermatológicas. El concepto de higiene no sólo se refiere al aseo y limpieza del cuerpo, sino que afecta también al ámbito doméstico que te rodea. Es importante que mantengamos nuestro hogar y entorno de trabajo debidamente desinfectado. Además esto genera una tranquilidad mayor y equilibrio en el entorno.
+Mira: 10 consejos para un desayuno saludable
Dar clic en siguiente para ver fotogalería:
También te puede interesar
Sopa de tortilla Almuerzos, Cenas, Entradas
Por Chef María José Cardona 
Pastel de papa y pollo Almuerzos, Cenas
Por Chef Lisandro Calderón 
Tacos al pastor de pescado Almuerzos, Cenas
Por Chef Carlos Espinal 
