• Preparación 10 min.
  • Tiempo Total 15 min.
  • Rinde 1 porciones
  • Dificultad fácil

Descripción de la receta

Definitivamente entre tus propósitos de año nuevo debe estar si o si el tener una buena salud; y la mejor manera de obtenerla es eliminando del cuerpo las toxinas perjudiciales con un poderoso y nutritivo jugo detox.

Los jugos detox con zumos con frutas y verduras, además de deliciosos son un excelente complemento para una dieta saludable. 

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Los jugos detox suponen una alternativa saludable y nutritiva para bajar de peso y mantener el cuerpo, es por eso que el chef Carlos Espinal te enseña cómo elaborar un jugo detox a base de remolacha y otras frutas simplemente deliciosas.

El consumo de jugo de remolacha ayuda a reducir los altos niveles de presión arterial.

Sabías que…

La remolacha contiene betaína, un nutriente que proporciona un poder anti-inflamatorio que protege los órganos internos, así como mejorar los factores de riesgo vascular y prevenir diferentes enfermedades crónicas.

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Ingredientes

  • ½ remolacha
  • ½ manzana verde
  • ½ limón
  • 2 cucharadas de hojas de menta
  • 1 taza de agua
  • miel al gusto

Paso a paso

  1. Pelar la remolacha y partir en trozos.
  2. Partir la manzana en trozos con su cáscara.
  3. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y triturar a velocidad alta. Servir y consumir.

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