¿Alguna vez te has preguntado si existen ingredientes o alimentos que ayuden a mejorar las relaciones íntimas con tu pareja?; seguramente sí, y son los famosos alimentos e ingredientes afrodisiacos, caracterizados por la sensación que pueden llegar a causar en quienes los consumen.

Alimentos afrodisiacos, inclúyelos en tu noche romántica.

Alimentos afrodisiacos:

Debes saber que un afrodisiaco es una sustancia que ayuda a incrementar el deseo sexual entre las personas, por lo tanto, los alimentos afrodisiacos son los que estimulan el deseo sexual y el romanticismo en la pareja. Estos alimentos no son conocidos únicamente por las sensaciones que generan en hombres y mujeres, sino también por el delicioso sabor que los diferencian de los típicos ingredientes que se utilizan en la mayoría de las comidas.

Dato curioso: El término “afrodisiaco”, se deriva del nombre “Afrodita”, diosa griega del amor.

A continuación te presentamos algunos ingredientes afrodisiacos que puedes incluir en tu menú este 14 de febrero, o en esa cena especial que compartirás con tu persona favorita. ¡Presta atención!

Ingredientes afrodisiacos para ella:

  • Chocolate:

Este ingrediente hace que el cuerpo de la mujer libere serotonina, sustancia que genera una sensación de placer y relajación.

  • Miel:

Ayuda a promover la metabolización de la hormona sexual femenina, también ayuda a aumentar los niveles de la hormona responsable del deseo sexual.

  • Canela:

Estimula el riego sanguíneo en la zona abdominal y ayuda a facilitar la excitación sexual.

  • Hierbabuena:

Actúa como estimulante del deseo, y su fresco sabor te dan una sensación única en el paladar.

  • Fresas:

Estimulan el sistema nervioso y aumentan el deseo sexual

Delicioso chocolate, perfecto para ella. Puedes incluirlo en bebidas o comerlo con frutas.

Alimentos afrodisiacos para él:

  • Mariscos:
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Este alimento ayuda a aumentar la libido y también es recomendado para aumentar la fertilidad en los hombres.

  • Banano:

El banano contiene gran cantidad de potasio, nutriente que facilita la producción de hormonas sexuales; ayudan a mejorar el autoestima y el estado de ánimo.

  • Salmón:

Este alimento afrodisiaco contiene vitamina D y zinc, lo que ayuda a aumentar la testosterona en el hombre.

salmón al cilantro

Delicioso salmón, especial para él. Inclúyelo en tu menú de ese día especial.

Como te mostramos, existen alimentos e ingredientes específicos para él y ella, pero también hay algunos que puedes disfrutar con esa persona especial y que generarán sensaciones similares en ambos. Entre ellos están: el mango, espárragos, ostras, vainilla, frutos secos, como las nueces, avellanas y almendras; los higos, hierbas como el jengibre, cardamomo y la menta; puedes preparar deliciosas infusiones con ellas, y también agregar a los postres para potenciar su sabor.

Comparte esta fruta afrodisiaca con tu persona favorita, además, recién comienza su temporada.

Recetas del amor:

No podemos dejarte sin ideas para este 14 de febrero, por eso te recomendamos algunas exquisitas recetas de comidas, postres y bebidas, que tienen como ingredientes esos famosos alimentos afrodisiacos. Comparte con la persona que más amas y haz de ese día algo especial e inolvidable. ¡Vive la pasión! Da clic en cada una para ver la receta.

  • Bebidas:

Chocolate con malvaviscos

Mimosa de jengibre

Ganita de manzana y menta

Ponche de limón y menta

  • Postres:

Pastel de chocolate

Dip de smores

Enrollados de canela

Pan de banano

  • Platillos:

Mariscos fritos

Salmón al grill con hierbas

Salmón en salsa de coco y vainilla

Paella de mariscos

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