6. Espárragos
Conocidos como los diuréticos por excelencia, tiene muy poco sodio y mucho potasio. Así como una sustancia llamada saponina, que ayuda a la circulación de la sangre hacia los riñones.
+Lee: Beneficios de tomar una taza de café al día
Conocidos como los diuréticos por excelencia, tiene muy poco sodio y mucho potasio. Así como una sustancia llamada saponina, que ayuda a la circulación de la sangre hacia los riñones.
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