4. Perejil

Similar al apio, este alimento es rico en aceites esenciales que ayudan a los riñones así como un alto contenido en potasio. Ideal para el organismo y muy delicioso en todas las comidas.

+Lee: Beneficios de tomar una taza de café al día

Dar clic en siguiente para ver fotogalería: 

VER  Te mostramos algunos consejos para preparar sushi casero

También te puede interesar

12 horas 4 porciones

Paletas de tiramisú Postres

Por Chef Laura Morales
15 min. 8 porciones

Tortillas de colores Complementos

Por Chef Carlos Espinal
20 min. 3 porciones

Ensalada griega con aguacate Almuerzos, Cenas, Complementos

Por Chef María José Cardona