5. Escribe las fechas de congelación en los alimentos

A pesar de que la congelación nos ayuda a prolongar la vida de alimentos como carnes y pescados, este proceso no evita la pérdida progresiva de sus propiedades y nutrientes. Si los sometemos a largos periodos de congelación por descuido.

Para evitar ese tipo de descuidos recomendamos escribir de forma clara, muy visible y sobre la bolsa o papel que envuelve el alimento, la fecha en la que has introducido cada alimento al congelador. Esto te permitirá priorizar el consumo de uno frente a otro.

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