2. No causa problemas digestivos
Al contrario de lo que se cree, la leche de almendras es de fácil absorción. Por eso, ayuda a que el proceso de la digestión sea lo más ligero posible, y es frecuente que personas con gastritis o intolerancia a la lactosa incluyan la leche de almendras en su dieta saludable. Además, la fibra soluble e insoluble de la bebida de almendras protege la pared del intestino, sobre todo a favor del colon.
+Tmbién: Video: ¿Cómo hacer crema fría de aguacate?
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