2. Control de peso

A pesar de su densidad calórica, el maní puede ser una opción saciante en las dietas, lo que puede ayudar a controlar el hambre y reducir el riesgo de excesos en la ingesta calórica. Lo que deja como resultado, disfrutar de esta rica mantequilla, pero siempre con medida. Acompáñalos con el pan de tu elección o el platillo que más te guste.

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