8 meriendas súper fáciles para preparar con los niños en casa

2. Smoothie de banano y cereal

Un smoothie lleno de sabor y a los niños les encanta. Es perfecto para disfrutar durante el desayuno o como una buena opción para las meriendas a media mañana.

¿Cómo lo preparas?

Licua ½ taza de banano maduro en rodajas, 1½ tazas de leche de coco, 1 cucharada de miel de abeja, todo con ½ taza de hielo. Hazlo a velocidad alta hasta que obtenga consistencia de smoothie. Sirve inmediatamente y decora con banano maduro en rodajas y el cereal.

¡Tip! Ten en cuenta su cereal preferido para hacerlo aun más delicioso.

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