2. Las granadas no solo previenen enfermedades del corazón, sino que son capaces de revertir la arteroesclerosis. Integra a tu dieta el jugo de esta fruta y notarás la mejoría. El consumo habitual de granada, tanto en forma de zumo como si se consumen sus deliciosos granos, es una buena forma de reducir el riesgo cardiovascular, ya que previene la concentración y la oxidación del colesterol «malo» (LDL) y mejora la elasticidad de las arterias. También beneficia al corazón y al sistema cardiovascular su abundancia en potasio que contribuye a regular la tensión arterial.

+Relacionada: Tortitas de brócoli con queso

Dar clic en siguiente para ver fotogalería:

VER  Video: ¿Cómo hacer sopa de tomate?

También te puede interesar

10 min. 4 porciones

Baleada con plátano Cenas, Desayunos

Por Chef Laura Morales
4 porciones porciones

Quesadilla de taco crocante Cenas, Desayunos

Por Lisandro Calderón
1 h 30 min. 10 - 12 porciones

Pastel tres leches Postres

Por Chef Nelly Handal