15. Té de hojas de mango

Así es, hasta las hojas del mango se pueden aprovechar, muchas personas desconocen los grandes beneficios de las hojas de mango, ya que en ocasiones solo la conocen por la exquisita fruta que contiene este árbol. Sin embargo, con las hojas de mango podemos preparar un delicioso y nutritivo té para nuestro cuerpo.

¿Qué necesitas?

Un puñito de hojas de mango frescas (8 hojas aproximadamente) y 1 litro de agua purificada.

¿Cómo prepararlo?

En una olla mediana agregar el litro de agua calentar hasta que llegue a ebullición. Incorporar las hojas de mango y hervir durante 5 minutos. Apagar el fuego, colar la infusión y dejar entibiar.

Consejos de consumo: Deberás tomar esta infusión a lo largo del mismo día de su preparación, para evitar que pierda las propiedades.

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