Frutas y verduras que debes de aprovechar en este verano

4. Sandía

Compuesta en 90 por ciento por agua, la sandía es quizá una de las frutas más frescas y veraniegas más representativas, pues la encuentras en ensaladas, smoothies, aguas, todo lo que te puedas imaginar con esta deliciosa fruta que además te aporta vitaminas y minerales como magnesio, hierro y fósforo.

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