2. Mezcla con fruta fresca o frutos secos 

Es  habitual mezclarlo con fruta fresca, semillas o frutos secos para que disfrutes de diferentes combinaciones y mezclas alimenticias. Es ideal para personas como tú que les encanta comer rico y que te aburre comer lo mismo toda la semana y sobre todo te gusta comer lo más sano posible, sin olvidar los nutrientes para empezar tu día.

+Conoce: 10 consejos para un desayuno saludable

Recuerda que la fibra de la avena no solo te ayudará mejorar tu digestión también te mantendrá satisfecho por más tiempo, entre otros beneficios.  Ahora a ¡A disfrutar de forma saludable!

VER  Video: ¿Cómo hacer Chips de rosquilla y cuajada?

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