Conoce los cítricos ideales para inmunizar tu cuerpo de virus y bacterias

7- Pomelos

Los pomelos son una combinación entre la naranja dulce y la toronja que también es rica en vitamina C. No hay que perder de vista el beneficio de la vitamina C porque interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones.

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