6. Es fácil cocinar vegetales en una freidora de aire
Una parte importante del cuidado de la salud, es incluir en la dieta diaria verduras y vegetales, el problema de estos alimentos, es que, comerlos crudos suele ser muy difícil para muchas personas, pero, al cocinarlos con diferentes formas de cocción de una freidora de aire, hace que sea muy fácil incluir en la dieta los vegetales.
+Lee: ¿Cómo lavar y desinfectar correctamente frutas y verduras?
La variedad de recetas que puedes realizar con vegetales es muy amplia, lo que te ayudará a mantener una dieta balanceada y alta en nutrientes. Y, si tienes pequeños en casa, te permitirá incluir verduras fácilmente en sus platos, ya que las hará más atractivas para ellos.
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