5. Cocinas sin tanto aceite
Es cierto que las comidas fritas causan muchos problemas a la salud, además de sobrepeso; por ello, si quieres seguir disfrutando del sabor de la comida frita, sin tener que preocuparte por el aceite o contar las calorías.
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Algunas recetas no requieren de aceite extra para su cocción y otras solo necesitan una cucharadita o una pequeña cantidad para recubrir los alimentos antes de prepararlos. Por otra parte, hay modelos que cuentan con un compartimiento debajo del canasto de freír, el cual recolecta los residuos de grasa extra de los alimentos.
Gracias a estas características, las freidoras de aire permiten disminuir la ingesta de calorías y reducen el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y otras afecciones asociadas al sobrepeso.
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