6.  Ayuda a prevenir el estreñimiento

Consumirlo en ayunas puede ayudar a que tu intestino funcione de mejor manera, ya que el limón es una buena fuente de fibra soluble. Las fibras en general presentan varios beneficios para la salud, incluyendo una mejora en el proceso digestivo

+Más: Conoce los alimentos que más causan gases en el sistema digestivo

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VER  4 ventajas de comer limón en las mañanas ¡conócelas!

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