5. Corta bien tus alimentos

Un truco clave para dominar la cocción al vapor es cortar los ingredientes en pedazos pequeños, en especial cuando se trata de verduras como la zanahoria, pues de lo contrario, la cocción podría tardar mucho.

+Mira: Cuatro trucos para prolongar la vida de tus alimentos en el refrigerador

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VER  Propiedades de la avena y la importancia de incluirla en nuestra dieta

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