Conoce algunas recetas que puedes preparar con vegetales

3. Salteado de vegetales

La receta salteado es una de las más sanas que existen, por lo que es una buena opción a considerar como el acompañante perfecto. Recuerda que las verduras son un alimento esencial en la dieta diaria para mantenerse siempre saludable.

¿Cómo hacerlo?

En un wok calentar el aceite vegetal, agregar los ajos y el repollo, cocinar 2 minutos. Agregar los champiñones, la cebollina y salsa soya cocinar 5 minutos más. Agregar el aceite de ajonjolí, mezclar y apagar. Servir caliente.

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