Beneficios nutricionales que posee el huevo

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4. Este alimento es una excelente fuente de hierro concentrado especialmente en la yema, razón por la cual es muy consumido por personas que practican deportes.

+Además: Cinco semillas saludables para disfrutar como snack durante el día

VER  Conoce algunos de los beneficios que tiene tomar té de tila

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