3. Cuida sus porciones

¿Sabías que las porciones grandes nunca han sido sinónimo de salud? El tamaño de las porciones que debe consumir tu hijo depende de su edad. Es importante que tu pequeño consuma suficientes frutas, vegetales y lácteos. Además debes procurar que ingieran la cantidad apropiada de proteínas y grasas.

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