6. Sopas calientes
La sabiduría de las abuelas es infinita. Una sopa de pollo o cualquier sopa, te hará sentir mejor porque reduce la congestión y lubrica la garganta, aliviando la irritación. Además, contiene compuestos químicos semejantes a los antigripales, que ayudan a sanar más rápido y combatir los resfriados.
Lea también: Sopa de pollo y huevo escalfado