4. Yogur con frutas y granola

Una combinación clásica que nunca pasa de moda. Mezcla yogur natural con tus frutas favoritas y añade granola para obtener una textura crujiente. Esta opción es rica en proteínas, calcio y fibra, convirtiéndola en una elección saludable para cualquier momento del día.

+Vea: Granola con chía y arándanos

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VER  Beneficios de cocinar con ajo

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