5 razones por las cuales es importante consumir legumbres

5. No contienen gluten en su estado natural

Es un alimento apto para celíacos e intolerantes al gluten. Son una fuente excelente de folato, un tipo de vitamina B esencial para el sistema nervioso y que es de especialmente importante para prevenir anomalías en el feto durante el embarazo.

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5