5 razones por las cuales es importante consumir legumbres

2. Son bajas en grasas y no tienen colesterol

Lo mejor de las legumbres es que son bajas en grasas y colesterol, lo cual que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, debido, a que se puede consumir sin preocupación por sus nutrientes.

+Mira: Arroz con garbanzos

Dar clic en siguiente para ver fotogalería:

VER  Video: Aprende a hacer Fritas de yuca fácil y rápido

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5