8. Son muy refrescantes y además están deliciosas
Sobre todo en las épocas de calor, cuando tu cuerpo no tiene ganas de tomar alimentos con demasiadas calorías, la fruta fresca se convierte en una opción muy saludable para refrescar tu organismo, mucho más que un helado o que la gelatina. Gracias a su riqueza en agua, la fruta fresca te ayuda a calmar la sed, sobre todo en los días muy calurosos, además de resultar deliciosa.
Ejemplos muy refrescantes para las épocas calurosas pueden ser la sandía y el melón.
+Te recomendamos: Sorprende en la cocina preparando chiles rellenos de diferentes maneras
Dar clic en siguiente para ver fotogalería:
También te puede interesar
Sopa Mi País Almuerzos, Cenas
Por Chef Aleyda Martínez 
Galletas de limón y almendra Desayunos, Meriendas, Snacks
Por Por Chef Ana Boquín 
Croquetas de arroz Almuerzos, Cenas
Por Ana Boquin. 
