5. Te ayudan a evitar la retención de líquidos
Además de aportar líquido a tu organismo, dado que en su mayoría las frutas están compuestas de agua, resultan excelentes diuréticos que te ayudarán a prevenir la retención de líquidos. Ten en cuenta que también son una buena alternativa para consumir alimentos dulces mucho más sana que otros alimentos como las galletas o la bollería.
Entre las frutas más diuréticas que te ayudarán a evitar la retención de líquidos puedes encontrar la piña, la papaya, el kiwi, las fresas y los arándanos.
+También: Sidra de manzana ahumada con canela y anís estrellado
Dar clic en siguiente para ver fotogalería:
También te puede interesar
Barras de cereal Nesquik® Postres, Snacks
Por Nesquik® 
Tamalitos de elote Cenas, Desayunos
Por Mami Luz y su Caldero 
Filete de salmón con naranja y cúrcuma Almuerzos
Por Chef Carlos Espinal 
