6- Smoothie de coco y frutos rojos
Verter en la licuadora 1 1/3 taza de agua de coco,1 taza de fresas congeladas, ½ taza de moras o arándanos congelados, ¼ taza agua, y 1 cucharada miel de abeja. Procesar hasta que todo esté bien incorporado y rectificar el dulzor. Si se desea puede agregarle más agua para menos espesor.
TIP: Si se utiliza fruta que no esté congelada se debe agregar hielo picado hasta lograr la consistencia deseada.
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