Muchas veces confundimos el hambre con la gula y en numerosas ocasiones se debe a la poca agua que tomamos. Uno de sus trucos es tener siempre una botella en tu escritorio y proponte rellenarla al menos dos veces a lo largo del día. Además, será la excusa perfecta para levantarte de la silla y estirar las piernas, que tras muchas horas frente a la computadora o simplemente sentado en tu escritorio, lo agradecerás.
También, toma infusiones, son un buen aliado para quien prefiera un toque de sabor. Igualmente nos estaremos hidratando, pero sí, evita añadir azúcar, miel, entre otros, ya que es mejor al natural.
+También: Mister Jugos, un emprendimiento hondureño de jugos 100% naturales
También te puede interesar
Deditos de caracol con salsa de piña Bocadillos, Entradas
Baleada a lo Majo Cenas, Desayunos
Por Maria José Cardona 
Rollo de pescado y camarón Almuerzos, Cenas
Por Chef Carlos Espinal 
