6. Aumenta el consumo de frutas

Este implemento es ideal para cuidar el planeta tierra y también tu salud. Una alimentación saludable incluye frutas, verduras y cereales importantes para nuestro organismo, y también para la sostenibilidad de la Tierra. Si hablamos de consumir frutas, recuerda que lo ideal es siempre consumir las que están de temporada.

+También: Cómo reutilizar las cáscaras de alimentos y evitar desperdicios

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