Descripción de la receta
El té revitalizante es una bebida muy importante para nuestro cuerpo ya que está hecha a base eucalipto y cúrcuma rallado con un sabor delicioso y refrescante. El té es originario de China, pero se produce alrededor del mundo y adapta perfectamente a los climas tropicales y subtropicales, entre ellos Honduras.
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Uno de los grandes beneficios de esta bebida es que nos ayuda para el bienestar de nuestro cuerpo, además es una opción muy fácil de elaborar.
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¿Cuáles son sus beneficios?
El té revitalizante es genial, ya que por sus componentes te ayudarán a sentirte lleno de energía y vitalidad. Algunos de sus ingredientes poseen propiedades estimulantes que combaten la fatiga, el cansancio mental y la depresión; otros aportan propiedades desintoxicantes que ayudan al organismo a eliminar el exceso de desechos y líquidos.
También tienen efectos antioxidantes que combaten el envejecimiento de las células. Disfrútalo diariamente y prueba la versión caliente o fría. Para que podamos conocer más bebidas saludables, te invitamos a sintonizar el programa Buen Provecho por GO TV Honduras a las 9:00 AM de lunes a viernes donde podrás conocer de más recetas con el chef Carlos Espinal.
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Para ingerir este té revitalizante se recomienda no tomarlo antes de ir a la cama, ya que contiene jengibre y puede subir un poquito la tensión.
Ingredientes
- 4 hojas de eucalipto
- 1 cucharadita de cúrcuma rallada o en polvo
- 1 cucharadita de jengibre rallado
- 2 tazas de agua hirviendo
- miel al gusto
Paso a paso
- En un recipiente colocar todos los ingredientes menos la miel, cubrir muy bien y dejar reposar durante 8 minutos o hasta ver que la infusión compenetre.
- Servir en una taza y endulzar al gusto.