• Preparación 1 hora
  • Tiempo Total 3 horas
  • Rinde 25 porciones
  • Dificultad medio

Descripción de la receta

Los tamales de frijoles son los preferidos por los hondureños, es un platillo que ha sido un pilar en la dieta de muchas culturas latinoamericanas, tienen una larga historia que se remonta a las antiguas civilizaciones indígenas. En particular, los tamales de frijoles han sido una opción popular debido a su simplicidad y delicioso sabor.

Tienen su origen en regiones donde los frijoles son un alimento básico. Esta deliciosa preparación ha evolucionado a lo largo de los años y ha sido transmitida de generación en generación, preservando tanto el método de preparación como el amor por los ingredientes autóctonos.

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Los tamales de frijoles son un sabor único y cultural que encanta a todos,

Los tamales de frijoles son un sabor único y cultural que encanta a todos,

Los tamales de frijoles

Aunque la receta exacta puede variar según la región y las preferencias en los hogares hondureños, los ingredientes principales para los tamales de frijoles incluyen masa de maíz, frijoles refritos y una variedad de condimentos. La mezcla se envuelve cuidadosamente en hojas de plátano y se cocina al vapor hasta alcanzar la perfección.

Los tamales de frijoles no solo son una delicia para el paladar, sino que también tienen un significado cultural profundo. Son una muestra de la creatividad culinaria y la pasión por la comida que caracterizan a muchas comunidades de Honduras. Además, los tamales son un elemento central en celebraciones y festividades, uniendo a las personas en torno a la mesa para compartir momentos especiales.

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Este exquisito platillo no es simplemente un plato en nuestra mesa; son un legado cultural que nos conecta con nuestras raíces y une a nuestras comunidades. En cada bocado, encontramos una historia de tradición, amor y sabor que perdura a lo largo del tiempo.

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Ingredientes

  • 2 libras de harina de maíz
  • cantidad necesaria de agua
  • 6 dientes de ajo triturados
  • cantidad necesaria de sal y pimienta
  • 1 libra de manteca de cerdo o vegetal
  • 2 tazas de frijoles refritos
  • cantidad necesaria de hojas de plátano para envolver

Paso a paso

  1. En una cacerola grande mezclar la harina de maíz con el agua (aproximadamente 3 litros). Mezclar muy bien y deshacer los grumos. No debe quedar ni muy líquida ni muy espesa.
  2. Agregar el ajo triturado, la sal y especias al gusto.
  3. Llevar a la estufa a fuego medio e incorporar la manteca. Mover permanentemente para evitar que se pegue. La masa debe espesar y hervir muy bien. Retirar del fuego y dejar enfriar.
  4. Para armar los tamales, extender 1 hoja de plátano y colocar una porción de masa y encima una de frijoles. Envolver el tamal y doblar las hojas presionando muy bien las orillas para que la masa no se salga. Repetir el procedimiento hasta armar todos los tamales.
  5. Para cocinar: Colocar en una cacerola grande 1 litro y medio de agua, cubrir el fondo con hojas de plátano y colocar los tamales, cubrir con más hojas y tapar. Cocinar por 1 hora y media. Retirar y servir.

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