Descripción de la receta
Esta receta de quesadilla con huevo y pollo se convertirá en tu desayuno favorito desde hoy. Para que sea más deliciosa le agregaremos algunos condimentos, verás que fácil y rápida es esta receta.
+Además: Quesadillas hondureñas
Las quesadillas se elaboran con tortillas de trigo o de maíz rellenas de queso y otros ingredientes. En esta receta, apostamos como relleno unos huevos revueltos con tomate, chile y cebolla, que mezclamos con queso mozzarella, lo metemos dentro de unas tortillas y las cocinamos a la plancha.
Quesadilla con huevo y pollo.
Su elaboración es bastante sencilla y no lleva mayor complejidad, por lo que en 15 minutos se puede preparar. Es una buena manera de iniciar le da con alegría y energía.
+También: 6 restaurantes en Honduras que ofrecen el sabor mexicano en sus platillos
Las quesadillas son uno de los platillos que nunca pasan de moda. Atrévete a hacer este desayuno saludable, fácil y delicioso. Esta quesadilla con huevo y pollo es una manera diferente de consumir el huevo, te encantará y más a los pequeños de la casa.
Un delicioso desayuno
Considerado uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza, el huevo es un gran aliado de la salud por sus beneficios para el cuerpo y la mente en todas las etapas del desarrollo humano. Las investigaciones médicas lo siguen confirmando año a año como uno de los alimentos más poderosos de la tierra.
+Te puede interesar: Quesadillas de huevo revuelto con espinaca
El contenido del huevo es capaz por sí mismo de dar origen a un ser vivo completo. Por ello, podemos decir que el huevo es uno de los alimentos más completos que existe.
El producto comestible del huevo lo forman la clara y la yema. La clara contiene principalmente agua (88%) y proteínas, de las que la albúmina es la más importante. En la yema el 50% es agua, y el resto se reparte equitativamente entre proteínas y lípidos. Una fracción muy pequeña corresponde a otras sustancias también importantes para la nutrición y la salud.
Ingredientes
- C/n aceite de oliva
- 1 pechuga de pollo finamente picada
- 1/4 de cebolla blanca finamente picada
- 1/2 chile morron rojo picado
- 1 tomate picado
- C/n sal y pimienta
- 4 huevos
- 4 lascas de queso mozzarella
- 2 tortillas de harina
Paso a paso
- 1. En una sartén con aceite de oliva saltear el pollo durante 5 minutos, agregar la cebolla, chile y tomate. Condimentar sin sal y pimienta, y cocinar durante 3 minutos más.
- 2. Agregar los 4 huevos y mezclar bien.
- 3. Para armar las quesadillas, colocar en cada tortilla 2 lascas de queso, agregar la mezcla de huevo y pollo y doblar a la mitad.
- 4. Dorar cada tortilla por ambos lados en una sartén con un poco de aceite de oliva, dejar que el queso se derrita y servir.
También te puede interesar
Albóndigas de berenjena y avena Almuerzos
Por Chef Lisandro Calderón 
Ceviche de scallops y mango Almuerzos, Entradas
Por Chef María Jose Cardona 
Huevos rellenos Complementos, Entradas
Por Buen Provecho 
