• Preparación 5 min.
  • Tiempo Total 8 min.
  • Rinde 1 porciones
  • Dificultad fácil

Descripción de la receta

El jugo verde detox se ha convertido en una tendencia popular en el mundo de la salud y la nutrición. Esta bebida, conocida por su capacidad para desintoxicar el cuerpo y proporcionar una dosis concentrada de nutrientes, se ha diversificado en una amplia gama de recetas, cada una con sus propios ingredientes y beneficios específicos.

El jugo verde detox es una mezcla revitalizante que puede incluir una variedad de ingredientes, desde frutas hasta verduras y hierbas frescas. Entre los ingredientes comunes se encuentran la espinaca, el apio, la manzana con cáscara en trozos, el cilantro fino y el perejil. Estos elementos aportan una combinación única de vitaminas, minerales y antioxidantes que favorecen la limpieza del cuerpo y la revitalización interna.

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Este tipo de jugos se ha convertido en el mejor aliado de muchas personas en diferentes partes del mundo.

Jugo verde detox

La popularidad de los jugos detox se inició en gran parte debido a la creciente conciencia sobre la importancia de la desintoxicación del cuerpo. A medida que la sociedad se volvió más consciente de los efectos negativos de las toxinas ambientales y los alimentos procesados, surgió un interés en métodos naturales para limpiar el organismo. Este tipo de bebida se popularizó rápidamente gracias a su reputación como un impulso para la energía, una forma de mejorar la digestión y fortalecer el sistema inmunológico.

A lo largo del tiempo, las recetas de jugos detox se han diversificado para adaptarse a diferentes preferencias y necesidades nutricionales. Algunas variaciones incluyen ingredientes como pepino, jengibre, kale o incluso hierbas como la menta. Esta adaptabilidad ha contribuido a su creciente popularidad, ya que ofrece opciones personalizadas para las metas de salud de cada individuo.

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Ingredientes

  • 1 manzana con cáscara en trozos
  • 2 tallos de apio (6cm)
  • 1 taza de espinaca
  • 1 puño de cilantro fino
  • 1 puño de perejil

Paso a paso

  1. Licuar todos los ingredientes, colar y servir.

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