Descripción de la receta
Si no has probado este refrescante jugo de pataste y limón, te lo recomendamos, es delicioso. Honduras cuenta con una variedad de vegetales que son fáciles de adquirir ya que se cosechan en nuestras tierras y el pataste es uno de ellos.
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Este generoso vegetal es rico en vitamina C, antioxidantes y fibra, es ideal para añadirlo a tu dieta ya que contiene muy pocas calorías, además mejora la circulación y es muy útil para las personas que padecen diabetes.
La chelista hondureña Shirley Paz ayudó al chef a preparar la bebida.
Así que anímate y prepara tu jugo de pataste y limón, receta del Chef Carlos Espinal, que proporciona múltiples beneficios a tu organismo.
TIP
La preparación de este rico jugo ayuda a mejorar los problemas estomacales.
Si deseas ver el video del programa donde se prepara esta receta, te lo compartimos aquí:
Ingredientes
- 1 pataste
- 4 limones (jugo)
- ½ litro de agua
- ½ taza de azúcar
Paso a paso
- Colocar todo en una licuadora a velocidad alta hasta que esté todo bien procesado, enfriar un vaso en la nevera, servir bien frío acompañado de hielo.
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