• Preparación 10 min.
  • Tiempo Total 20 min.
  • Rinde 6 porciones
  • Dificultad fácil

Descripción de la receta

¿Necesitas un bocadillo rápido? Esta receta energy balls conocidas en español como bolas de energía, son una alternativa saludable y llena de proteínas; son la merienda perfecta durante toda la semana. Todo lo que tiene que hacer es arrojar sus ingredientes favoritos de bolas de energía saludable en un procesador de alimentos, mezclar, formar una bola y disfrutar.

+ Receta recomendada: Smoothie de banano y maní

Las energy balls son el regalo perfecto y saludable. ¡Las bolas energéticas para hornear no contienen gluten y son perfectas Fácil y rápido. ¡Hazlo como bocadillos para el desayuno durante toda la semana!

VER  Arbolito de frutas

Ingredientes

  • 2 tazas de avena integral
  • ½ taza de mantequilla de maní (sin azúcar)
  • ½ taza de chispas de chocolate semidulces

Paso a paso

  1. En un tazón mezclar todos los ingredientes hasta crear una masa uniforme.
  2. Hacer unas bolitas pequeñas y enfriar unos minutos en la refrigeradora. Servir.

También te puede interesar

25 min. 6 porciones

Panqueques con yogur Desayunos, Postres

Por Chef Carlos Espinal
25 min. 1 porciones

Sartén de huevo y jilotillos Cenas, Desayunos

Por Chef Carlos Espinal
25 min. 1 porciones

Pechugas rellenas de machuca Almuerzos, Cenas

Por Chef Carlos Espinal

Deja un comentario

error: Content is protected !!