Ceviche peruano

Descripción de la receta

El ceviche peruano es una receta muy fácil y rápida de elaborar, esta es una preparación muy sobresaliente en la gastronomía de Perú. Una buena opción la cual puedes acompañar con galletas saladas o tajaditas de plátano verde, como sea de tu preferencia. El método de preparación es diferente al ceviche de otros lugares, aunque en sus ingredientes siempre se usa limón, pescado, papas y otros alimentos.

Un ingrediente que sobresale en nuestra receta el día de hoy es el choclo o maíz peruano, es uno de los ingredientes básicos en la dieta diaria desde hace miles de años, sus granos suelen caracterizarse porque son grandes.

Ceviche peruano, una deliciosa receta elaborada por el chef Carlos Espinal.

El choclo o maíz también contiene una cantidad interesante de proteínas, no todas asimilables por el organismo por si solo a raíz de una baja concentración de ciertos aminoácidos necesarios para este proceso. Por ello, se recomienda consumir este cereal acompañado de otros alimentos como verduras y legumbres que permitan complementarlo.

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Origen del ceviche 

Según algunas fuentes, los pobladores de la cultura mochica, en el norte del Perú, hace más de dos mil años ya comían el pescado crudo que era macerado con el jugo de alguna fruta. Por otra parte, en las costas de Tumbes, Piura, Trujillo y Lima, en Perú, los antiguos nativos tenían la costumbre de comer el pescado crudo.

Características del ceviche

• En 2008 fue declarado el 28 de junio de cada año como el “Día del Ceviche” en todo el Perú.
• Existen una gran variedad de ceviches que dependen del tipo de pescado o mariscos de Perú.
• Se caracteriza por su toque picante.

Esta deliciosa receta que te compartimos, es elaborada por el chef Carlos Espinal, puedes verlo de lunes a viernes a las 9:00AM por el programa de Buen Provecho que se transmite por el canal de GO TV Honduras. ¡No te lo pierdas!