Descripción de la receta
Las frutas son un alimento que no puede faltar en nuestra dieta diaria. Pero si ya te aburre comerlas de la misma forma siempre, puedes probar una divertida manera de presentarlas al hacer estas brochetas de fruta. No hay límites para combinar las frutas, todo dependerá de las que tengas a tu alcance y las que estén de temporada.
Estas brochetas de frutas las puedes hacer con opciones tropicales como sandía, piña, melón y papaya. Que son frutas ricas en sabor y con una buena cantidad de vitaminas, minerales y que le aportan múltiples beneficios a tu organismo.
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Así que esta es una nueva forma de disfrutar un desayuno, merienda o postre. Y que al servirlas con yogur se convierte en una opción rica en probióticos y que apoyan a la microbiota intestinal.
Estas brochetas de frutas, son una forma genial de introducir todo tipo de frutas en la alimentación de los más pequeños de la casa, por eso, hoy te traemos esta receta sencilla para que los sorprendas.
Ingredientes
- 1⁄2 libra de fresas
- 2 bananos maduros
- 1⁄2 melón
- 1⁄2 piña
- 1 taza de yogur
Paso a paso
- Lavar y pelar las frutas.
- Cortar todas las fresas y el banano en rodajas, el melón y la piña hacerla en cuadros medianos.
- Utilizar palillos de madera para brochetas, y colocar las frutas intercalando entre cada sabor.
- Acompañar el yogur de preferencia.
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