• Preparación 15 min.
  • Tiempo Total 25 min.
  • Rinde 1 porciones
  • Dificultad fácil

Descripción de la receta

El bowl de pinol y banano es un desayuno súper saludable lleno de vitaminas y nutrientes que tu cuerpo agradecerá. Las frutas a utilizar de esta energética comida serán trozos de coco, mora, fresa, nibs de cacao y cacahuates picados.

+ Receta recomendada: Avena con almendras

Es una práctica y saludable receta el pinol le da un sabor inigualable.

Es una práctica y saludable receta el pinol le da un sabor inigualable.

También le pondremos 2 cucharadas de pinol, el cual es una bebida prehispánica elaborada a base de polvo de maíz tostado y molido, los hondureños amamos esta típica bebida y mezclada en este bowl queda exquisito.

+ También puedes probar: Pinol con leche

TIP

¡Puedes disfrutarlo como un snack saludable por las tardes!

VER  Ensalada Tex-Mex

Ingredientes

  • 1 banano congelado
  • ¼ taza de leche de almendras
  • ½ taza de hielo en cubos
  • 2 cucharadas de pinol
  • cantidad necesaria trozos de coco
  • cantidad necesaria banano
  • cantidad necesaria cacao nibs
  • cantidad necesaria cacahuate picado

Paso a paso

  1. Licuar el banano congelado, leche de almendras, hielo y el pinol.
  2. Mezclar hasta obtener una consistencia homogénea y espesa, servir en un bowl.
  3. Por último agregar el coco, banano en rodajas, cacao nibs y cacahuate ¡A disfrutar de un desayuno saludable!

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