Descripción de la receta
Qué te parece una bebida de maracuyá y zanahoria para empezar con energía tu día o para darle algo liviano a tu estómago después de un día muy ajetreado. Prepara esta sencilla bebida de maracuyá y zanahoria, disfruta de su sabor y llénate de los nutrientes que la complementan.
Esta bebida se compone de ingredientes saludables que aportan una buena dosis de nutrientes.
Sigue el paso a paso de esta sencilla receta, si quieres aprender sobre más bebidas, almuerzos, ensaladas, cenas o snacks; no te pierdas del programa de Buen Provecho por GoTv. Todas estas recetas están a cargo del chef Carlos Espinal, quien nos enseña formas conocidas y poco conocidas de preparar platillos.
Sabías que…
El maracuyá por su contenido en carbohidratos y azúcares provoca que los niveles de azúcar en la sangre aumentan dando una gran cantidad de energía al cuerpo. La zanahoria por su parte es excelente para quitar el cansancio y restaurar nervios.
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Ingredientes
- 1 maracuyá o ½ taza de pulpa de la fruta
- 1 zanahoria
- 3 cucharadas miel de abeja
- 2 naranjas
- cantidad necesaria de hielo
Paso a paso
- Colocar todos los ingredientes en la licuadora y llenar de hielo hasta que esté bien triturado, degustar inmediatamente.
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