15 min. 4 Porciones

Ensalada de chía y garbanzo con aderezo de sandía Almuerzos, Cenas

Por Chef Carlos Espinal
15 min 2 Porciones

Filete de pescado a la naranja Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
15 min. 4 Porciones

Ensalada de papaya y semillas Complementos

Por Chef Carlos Espinal
40 min. 2 Porciones

Tacos de garbanzo Almuerzos, Cenas

Por Chef Caros Espinal
15 min. 3 Porciones

Ensalada fresa y aguacate Complementos, Entradas

Por Chef Carlos Espinal
15 min. 4 Porciones

Ensalada aromática con hierbas Complementos

Por Chef Carlos Espinal
35 min. 3 Porciones

Tomates cherry rostizados Complementos

Por Chef Carlos Espinal
40 min. 1 Porciones

Pescado a la sal Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
8 min. 2 Porciones

Smoothie de proteína Bebidas

Por Chef Carlos Espinal
10 min. 2 Porciones

Smoothie de crema de maní, almendras y arándanos Bebidas, Desayunos, Snacks

Por Chef Carlos Espinal
1 hora 4 Porciones

Fideos de zucchini y albóndigas Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
40 min. 4 Porciones

Tostadas de camarón, maíz y zucchini Almuerzos, Cenas

Por Maseca Extra Suave
30 min 1 Porciones

Piernitas de pollo thai Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
45 min. 4 Porciones

Barcos de piña con arroz y camarones Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
1 hora 4 Porciones

Crema de lentejas y curry Almuerzos, Cenas

Por Chef Carlos Espinal
25 min. 2 Porciones

Satay de pollo y cacahuate Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
1 hora 4 Porciones

Chiles rellenos con arroz y vegetales Almuerzos, Cenas

Por Chef Carlos Espinal
35 min. 4 Porciones

Tilapia al limón y albahaca Almuerzos, Cenas

Por Chef Carlos Espinal