10 min. 2 Porciones

Smoothie de crema de maní, almendras y arándanos Bebidas, Desayunos, Snacks

Por Chef Carlos Espinal
40 min. 4 Porciones

Tostadas de camarón, maíz y zucchini Almuerzos, Cenas

Por Maseca Extra Suave
1 hora 4 Porciones

Crema de lentejas y curry Almuerzos, Cenas

Por Chef Carlos Espinal
1 hora 4 Porciones

Chiles rellenos con arroz y vegetales Almuerzos, Cenas

Por Chef Carlos Espinal
1 hora 5-6 Porciones

Pollo al horno con quínoa y coliflor Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
25 min. 3 Porciones

Ensalada de legumbres y camarones Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
20 min. 3 Porciones

Ensalada quinoa y pecanas Almuerzos, Cenas

Por Chef Carlos Espinal
5 min. 2 Porciones

Batido verde Bebidas

Por Chef Carlos Espinal
10 min. 3 Porciones

Camarones en miel y ajo Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
1 hora. 6 Porciones

Mini tostadas de camarón Bocadillos

Por Maggi
30 min. 5 Porciones

Tomates rellenos con ensalada de cangrejo Almuerzos

Por Chef Carlos Espinal
25 min. 4 Porciones

Arroz frito con legumbres Complementos

Por Chef Carlos Espinal
20 min. 4 Porciones

Zanahoria glaseada con balsámico Complementos

Por Chef Carlos Espinal
15 min. 2 Porciones

Bowl de banano Desayunos, Postres

Por Chef Carlos Espinal
45 min. 8 Porciones

Rollos de primavera Bocadillos, Entradas

Por Chef Carlos Espinal
10 min. 4 Porciones

Salsa de jalapeño Complementos

Por Chef Carlos Espinal
15 min. 4 Porciones

Ensalada de coliflor con tocino Complementos

Por Chef Carlos Espinal
25 min. 5 Porciones

Tortillas con hierbas Complementos

Por Chef Carlos Espinal