Wabul (atol)
Los ingredientes seleccionados, como plátano, mango, melón, yuca, mazapán, malanga, chata, entre otros, son machacados y cocinados. Esta mezcla se enriquece con un toque de azúcar, resultando en una bebida venerada, especialmente en el departamento de Gracias a Dios.
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Todos estos platillos son ricos en cultura y exquisitos al paladar. Es una gran muestra de todo lo que cada cultura le aporta a la gastronomía hondureña, con grandes ingredientes y otros por descubrir.