5 bebidas refrescantes para disfrutar durante esos días de calor

3. Ponche exótico

En los días de mucho calor siempre cae bien un cóctel refrescante, pero si buscas mantenerte a raya en cuanto a salud se refiere las opciones sin alcohol son las ideales. Este es un ponche que mezcla el sabor de la fruta fresca con el jugo de arándanos.

¿Cómo hacerlo?

Licuar la mitad de las fresas con el jugo de limón hasta mezclar bien, agregar el jugo de arándanos y las moras frescas, licuar y retirar. Colar el jugo y verter en una jarra. Agregar los arándanos frescos, soda, azúcar, uvas enteras y el resto de las fresas. Servir en vasos con hielo y decorar con trozos de naranja y menta.

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