La ensalada verde con aderezo de piña es una opción de comida saludable que ofrece varios beneficios para la salud. Además, es rápida y fácil de preparar y  es una excelente manera de agregar más vegetales a tu dieta diaria.

Video: ¿Cómo hacer ensalada verde con aderezo de piña?

Comer muchos vegetales frescos puede ayudarte a sentirte lleno por más tiempo, lo que facilita la lucha contra la comida chatarra durante los tiempos comestibles.

+Además: Encurtido de repollo

Una ensalada clásica contiene una variedad de ingredientes, pero los más comunes son las verduras verdes acompañadas de aderezos. También, se pueden hacer varios aliños, pero en esta ocasión le agregaremos piña con ron, aceite de oliva y vinagre balsámico.

+También: Video: ¿Cómo hacer ensalada de mango verde?

¿Sabías qué?

Las ensaladas son uno de los alimentos más populares y saludables que puedes encontrar en cualquier cocina del mundo, ya que se pueden hacer con cualquier tipo de verdura o fruta, y tienen muchos beneficios dignos de mencionar. Además, el aceite de oliva es el ingrediente primordial que se usa en los aderezos y es responsable del sabor de la misma, esto se debe a que es un aceite saludable rico en grasas poliinsaturadas, antioxidantes y vitamina E.

VER  Video: ¿Cómo hacer plátanos al grill con limón?

También te puede interesar

45 min. 12 porciones

Panqueques de calabaza Desayunos

Por Buen Provecho
35 min. 12 porciones

Sopes de frijoles picantes y queso fresco Almuerzos, Cenas

Por Buen Provecho
8 min. 2 porciones

Smoothie de proteína Bebidas

Por Chef Carlos Espinal