La bebida de chan es nutritiva y muy saludable que puedes preparar a tus familiares y amigos, para refrescarse muy bien en un día caluroso.

Video: ¿Cómo hacer bebida de chan?

+Te recomendamos:  8 bebidas para combatir el calor del verano ¡con y sin alcohol! 

La bebida de chan, es una rica fuente de nutrientes porque contienen pequeñas cantidades de vitaminas y minerales. Las semillas de chía tienen un agradable sabor a nuez que, además, puede ayudarte a perder peso y controlar el apetito por su sensación de saciedad.

¿Sabías qué?

Dentro de los beneficios de la bebida de chan con semillas de chía está el de ayudar en la pérdida de peso. Ello es debido a que llena el estómago y nos produce sensación de saciedad gracias a su gran capacidad de absorber líquidos. Y, como regula los niveles de azúcar en sangre, ayuda a evitar los antojos por los dulces.

La flor de Jamaica suele ser reconocida por sus propiedades terapéuticas o medicinales. Esto se debe a que, como la mayoría de las plantas, concentra múltiples vitaminas, minerales y compuestos con diversas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias

+Te puede interesar: Entérate cuáles son las bebidas típicas que representan la hondureñidad

VER  Video: ¿Cómo hacer Budín de pan?

También te puede interesar

15 min. 3 porciones

Salsa roja picante para tacos Complementos

Por Chef Carlos Espinal
10 min. 1 porciones

Coctel Joanne Moore Bebidas

Por Irvin Pineda
1 h 30 min. 12 porciones

Torrejas en miel Postres, Snacks

Por Ventura González