La bebida de chan es nutritiva y muy saludable que puedes preparar a tus familiares y amigos, para refrescarse muy bien en un día caluroso.

Video: ¿Cómo hacer bebida de chan?

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La bebida de chan, es una rica fuente de nutrientes porque contienen pequeñas cantidades de vitaminas y minerales. Las semillas de chía tienen un agradable sabor a nuez que, además, puede ayudarte a perder peso y controlar el apetito por su sensación de saciedad.

¿Sabías qué?

Dentro de los beneficios de la bebida de chan con semillas de chía está el de ayudar en la pérdida de peso. Ello es debido a que llena el estómago y nos produce sensación de saciedad gracias a su gran capacidad de absorber líquidos. Y, como regula los niveles de azúcar en sangre, ayuda a evitar los antojos por los dulces.

La flor de Jamaica suele ser reconocida por sus propiedades terapéuticas o medicinales. Esto se debe a que, como la mayoría de las plantas, concentra múltiples vitaminas, minerales y compuestos con diversas propiedades antioxidantes y antiinflamatorias

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