5. Ayuda a bajar de peso
Los componentes de la piña, como la fibra, la bromelina, la vitamina C y el potasio son grandes aliados de las dietas de adelgazamiento, debido a que estimulan el proceso digestivo, disminuyen la hinchazón abdominal, previenen el estreñimiento y la retención de líquidos, además de mantener un equilibrio hídrico en el organismo y ayudar a desintoxicar el organismo y depurar el hígado, órgano encargado de la expulsión de las grasas.
+Mira: Beneficios de comer nuez
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