4. Fortalece el sistema inmunológico
Gracias a su alto aporte de vitamina C, la piña fortalece el sistema inmunológico, que sumado a sus propiedades anti inflamatorias inhibe la aparición de diversas enfermedades. La vitamina C es un tipo de antioxidante que combate a los radicales libres del organismo, mientras que la bromelina también estimula la respuesta inmune, protege a las personas de infecciones causadas por virus o bacterias, y promueve la producción de glóbulos blancos en el organismo.
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