Estar en casa en cuarentena por el Covid-19, puede ser una buena oportunidad para compartir más tiempo en familia y sobretodo con los más pequeños. Y por qué no, enseñarle a los niños a hacer meriendas fáciles y con ingredientes que seguro ya tienes en casa.

Sin duda que en esta situación, uno de los mayores retos es encontrar planes y actividades para hacer en casa, que permitan tener a los niños entretenidos y superar el aburrimiento y la monotonía.

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Es por eso, que hoy te mostraremos algunas recetas fáciles para hacer con los pequeños del hogar, esto te ayudará a mantenerlos más activos y a pasar tiempo de calidad con ellos.

Ensalada de frutas con miel.

1- Ensaladas de frutas

Esta es una opción fácil, tus niños pueden pelar y cortar algunas frutas. Esta es una manera divertida de incentivarlos a que consuman frutas, un alimento rico y saludable, que además los mantendrá fuertes en la cuarentena. Otra ventaja es que evitarás que las frutas se te vayan a arruinar. 

¿Cómo hacerlo?

Cortar las frutas (bananos, sandía, melón, uvas y manzanas) en rodajas más o menos finas, quitando por supuesto, las semillas y el centro de las manzanas. Ponerlas todas juntas en un recipiente, añadir zumo de naranja y miel de abeja al gusto. Dejar reposar 5 minutos antes de servir ¡listo! 

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Puedes usar las frutas que más te gusten o las que ya tengas a la mano. 

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